С возрастом, увы, некоторые вещи, а точнее привычные рутины или режим становится сложнее соблюдать из-за того, что быстрее или больше устаешь к концу дня или недели и остается меньше сил, чтобы сделать все, что запланировано, побывать везде, где хотелось. Приходится уменьшать объемы и интенсивность практически во всем, чтобы не «протянуть ноги» на
(
Read more... )